Questo workshop di sabato 25 gennaio 2020, dalle ore 10 alle 12.30, si propone di approfondire come aumentare la forza e il controllo dell’equilibrio sulle braccia.
Scoprendo e analizzando come funziona il sistema di leve del nostro corpo, impareremo a fare i jump through e jump back, con la tecnica corretta, sicura e progressiva, per una maggiore fluidità nella pratica.

Insegnante: Elena Bortolazzi