Hot Yoga
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GINNASTICA METODO
PILATES
MATWORK
lezioni ibride (in presenza e on-line):
lunedì ore 8:15, 17:15, 18:30, 19:40
giovedì ore 8:15, 17:15, 18:30, 19:40
venerdì ore 17:15
sabato ore 8:15
lezioni solo in presenza:
lunedì ore 9:30, 12:55
martedì ore 8:15
giovedì ore 9:30, 12:55, 18:30
venerdì ore 9:00, 18:30
Che cos'è il Pilates? È allenamento corporeo con cui puoi sviluppare e migliorare sia la tua struttura e la flessibilità muscolare, che quella articolare. Con la parola “matwork” si fa riferimento agli esercizi che esegui a corpo libero, sul tappetino.
Con le sequenze di esercizi di Pilates nel pieno controllo corporeo, i tuoi muscoli si tonificano, allungano e rafforzano, in modo armonico.
Pratica il Pilates in tutta sicurezza a Piove di Sacco, allo Studio Amati Asd.
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Studio Amati è specializzato nell'ascolto profondo dei bisogni della persona ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
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35028 Piove di Sacco (PD)
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