Hot Yoga
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GINNASTICA METODO
ASHTANGA
YOGA
lezioni ibride (in presenza e on line):
martedì ore 6:20
giovedì ore 6:20
lezioni in presenza:
mercoledì ore 12:30
Che cos'è l'Ashtanga Yoga? È un’antica e tradizionale forma di yoga: utilizzi la respirazione e le Asana per raggiungere una profonda consapevolezza di te stesso. È una disciplina che richiede dedizione, nel pieno rispetto e ascolto del tuo corpo e respiro. Con l'attività sviluppi forza, resistenza e flessibilità del tuo corpo e della tua mente.
Pratica l’Ashtanga Yoga in tutta sicurezza a Piove di Sacco, allo Studio Amati Asd.
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Studio Amati è specializzato nell'ascolto profondo dei bisogni della persona ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
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